Este programa para bajar de peso Comer Para Perder me ha gustado pues advierte que existe una
dieta para cada persona. Es decir, acaba con el mito de que existe una dieta mágica universal que te
hará perder peso en unas semanas. Eso es algo tan real para aquellos que hemos vivido luchando con el control de nuestro peso. Este programa, COMER PARA PERDER, nos propone una forma de COMER SANO, pues está claro que todos debemos comer para VIVIR, pero nos enseña QUÉ debemos COMER para vernos y sentirnos bien. Pues como ella dice: Lo principal es estar SANO, y para ello, debemos COMER.
Por todas estas razones, Comer Para Perder es un libro altamente
recomendado para todo el mundo. Repetimos. No se trata de realizar una dieta de
control del hambre. Se trata de una dieta sana y, lógicamente, una dieta sana
nos mantendrá en forma y saludables. Por eso, y es otro punto que me ha gustado, no sólo está dirigido a los que
quieren reducir su peso, sino también a quienes quieren tener un organismo
sano.
Por otra parte debemos tomar en cuenta que podemos encontrar algunos términos raros por la traducción que se ha realizado del inglés. Tal es el caso de la palabra "constipación", que la usan para explicar el Estreñimiento. Fuera de éste pequeño detalle no he encontrado ningún otro pero en la explicación del programa, por lo que el libro es altamente recomendable.
